2026年2月19日blogyoko ますます ちょっと早いですが鍋焼きうどんでお昼。 早めに食べてジムまでの時間を少しでも おきたいからです。 お腹いっぱいだとストレッチもキツイし それでなくとも、3食ちゃんと食べるから お腹周りがますますで〜す。