2026年2月21日blogyoko 歩くように 少し歩いたのとジムで8.000歩。 この連休中は車でのお出かけが多いのと ジムには行かないので、歩数は期待 できません。 隙間時間があって天気が良ければ、 少しでも歩くようにしま〜す。